Не пропусти
Главная » Мужские правила » Как бросить курить самостоятельно девушке, способы

Как бросить курить самостоятельно девушке, способы

Как девушке самостоятельно бросить курить

Какие причины побуждают девушку закурить и почему бросить курить труднее, чем начать?

Впервые попробовать закурить – очень любопытно, модно, круто. Скоро ты осознаешь себя своей в курящей компании, ты становишься полноправным участником перекуров, и завести новые знакомства — проще простого.

Первая реплика с просьбой прикурить, а дальше, слово за слово, беседа складывается все задушевней.

Сигаретка становится надежным спутником, последним штрихом к имиджу, помогает скоротать минуты ожидания.

Как мы попадаемся в зависимость от сигарет

В радости – поможет расслабиться и задержать прекрасное мгновение, а в горестные минуты – стоит только закурить, пара затяжек поможет успокоиться, а если этого не будет достаточно, под рукой вторая, третья сигарета – так легко, доступно! Затем, начинаешь замечать, что похудела. Без диет и физических нагрузок. Без усилий и затрат.

Главное, не забыть купить сигареты, вовремя пополнять стратегический запас.

Мышеловка захлопнулась. Сама не заметила, как попалась. Неужели табачный дым так окутал мозги, что видимая польза курения (снимает стресс, вызывает похудение) – не вызвала смутных сомнений.

А происходит вот что. Затягиваясь сигаретой, делаешь глубокий вдох, задерживаешь дыхание, выдох. И так несколько раз.

Если эти действия производить без сигареты, эффект будет таким же. Это техника релаксации. Йога.



Похудение объясняется еще проще. Никотин ухудшает обмен веществ, пища плохо усваивается, в результате принимаешь пищи много, а питательной ценности получаешь мало.

Итак, польза курения для здоровья – это миф.

Хорошо, пусть так. Курильщику грозит рак, сердечно сосудистые заболевания, сокращение продолжительности жизни. Но когда еще это будет…

Как бросить курить самостоятельно девушке, способы

За столиком кафе с чашечкой кофе сидит прекрасная незнакомка, изящно курит длинную сигарету. Боже, неужели это я?

Да, это вы. В своем воображении. Окружающие видят другую картинку.

Бледная кожа с сероватым оттенком, круги под глазами, улыбка показывает испорченные зубы, тусклые волосы пахнут даже не дымом сигарет, а пепельницей. Легкие знакомства заканчиваются также легко, как начались.

Да и какой мужчина, даже курящий, захочет в жены курильщицу. Семья, беременность, дети – понятия несовместимые с пагубной привычкой курить.

Мотивация бросить курить

Заставить девушку бросить курить, скорее всего, не получиться.

Она будет обманывать, прятаться, пока сама не осознает, не созреет для такого решения.

В одно прекрасное утро девушка смотрит в зеркало и понимает, что так больше нельзя.



Надо бросать курить. Значит, момент истины настал.

До этого момента уговоры, угрозы, попытки договориться или заставить были бесполезны.

Когда появляется желание бросить курить, у каждой девушки своя мотивация.

Одна боится потерять красоту. Другая девушка увидела прямую связь между курением и проявившейся серьезной болезнью. Вышла замуж и ждет ребенка.

Престижная работа в компании, где не приветствуется курение.

Почему приняв решение не курить, мы возвращаемся в тот же порочный круг?

Как бросить курить самостоятельно девушке, способы

Никотин – слабый наркотик, вызывает привыкание и после отказа от курения (неделя или пара месяцев, зависит от стажа курения) ощущается дискомфорт, который, впрочем, не очень сложно преодолеть.

Психологическое и эмоциональное привыкание в данном случае является более сильным, и бороться с ним гораздо труднее.

Наверное, поэтому тот арсенал средств, который можно приобрести в аптеке в помощь курильщику, желающему бросить, так мало приносит реальной пользы. Нам предлагают никотиновый пластырь, жвачку, таблетки.

Лечение от курения никотин содержащими препаратами, на мой взгляд, выглядит просто абсурдным. Лечение от наркотика наркотиками.



Существует практика иглоукалывания и гипноз. В этих случаях результаты бывают положительными. Но нет гарантии от рецидива.

Есть книга Алена Карра «Легкий способ бросить курить», позиционируется результат 95%. Всего-то нужно ее прочитать.

Можно выбрать любые вспомогательные средства, но основные это

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Психология женских измен

Психология женской неверности Психология женских измен Когда бушуют гормоны и на глаза прочно надеты розовые ...

Кризис среднего возраста у мужчин — симптомы, причины, как справиться

Кризис среднего возраста у мужчин В самой сердцевине жизненного пути мужчина может приостановиться и задуматься: ...

Как жить после измены жены? Рекомендации от психологов: Дневник 2Love

Как дальше жить в браке после измены жены? Приветствуем вас! Сегодня мы вам расскажем о ...

Что подарить девушке на 8 Марта — более 100 идей для подарка

Что подарить девушке на 8 Марта — более 100 идей для подарка Совсем скоро наступит ...

Как понять женщину: 3 важных совета

3 совета, как понять женщину О том, как понять женщину — 7 качеств, которыми должен ...

Эффективные способы успокоить девушку, когда она плачет, Блог №1 о том, Как соблазнить девушку?

Блог №1 о том, Как соблазнить девушку? Эффективные способы успокоить девушку, когда она плачет Девушки ...

Как познакомиться с девушкой в Интернете: что писать и с чего начать

Как познакомиться с девушкой в Интернете С чего начать знакомство с девушкой по Интернету? Начинать ...

Женская измена — причины, признаки, психология измены

Психология женской неверности Психология и Психиатрия Популярные Фобии Гемофобия или боязнь крови – это неконтролируемый ...

Как развлечь скучающую женщину, Отдых, Men s Health Россия

Как развлечь скучающую женщину Почему в конце каждой серии Джеймс Бонд заключал в объятия все ...

Где найти достойную девушку, форум

Где найти достойную девушку? Дамы дайте совет где стоит искать девушку. Мне 26, живу в ...

Как накачать ноги мужчине в домашних условиях: упражнения

Советы, как накачать ноги в домашних условиях мужчине Красивая и гармоничная фигура мужчины привлекает женский ...

Как избавиться от ревности: советы психолога для ревнивцев

4 полезных совета, как избавиться от ревности раз и навсегда Ревность — чувство, знакомое каждому. ...

Почему люди ревнуют и как перестать ревновать

Как избавиться от ревности Причины и виды ревности В виду того, что ревность это целиком ...

Как улучшить голос?

Как сделать голос сексуальным?! Привет мой читатель, “Мужская жизнь” снова с тобой. Сегодняшнюю статью я ...

Как помириться с девушкой — если она не хочет разговаривать, очень сильно обидел с горяча, после сильной ссоры

Действенные способы получить прощение любимой девушки Ссоры порождают обиды. Это очень сильное чувство, в состоянии ...

Девушка забеременела: что делать ей и парню в различных ситуациях

Как вести себя, какие планы строить парню и девушке, если они узнали о беременности Здравствуйте, ...

Как вернуть любимую девушку: советы психолога, если разлюбила

Если Она не желает больше возобновлять отношения с вами Наверное, не существует ни одного парня, ...

Как научиться преодолевать стресс -20 лучших способов жить без стресса

Как научиться преодолевать стресс 1. Не принимайте происходящее близко к сердцу. Жизнь – это смесь ...

Накачать грудные мышцы в домашних условиях

Качаем мышцы груди не выходя из дома Большинство представителей сильного пола желали бы иметь красивую ...

Как соблазнить девушку словами и психология за 2 минуты, 5 минут в вк по Интернету и не только советы бывалых, Измена и любовь

Как соблазнить девушку Читайте также: Комплименты мужчине Каждый, кто будет иметь желание запикапить женщину любого ...

Как накачать мышцы спины в домашних условиях (фото, видео)

Как накачать мышцы спины дома без тренажеров Существует мнение, что нельзя добиться хороших результатов, тренируясь ...

Как отбить девушку у парня?

Как отбить девушку у парня? Многие думают, что отбить девушку – это событие, которое должно ...

5 советов как стать уверенным в себе человеком c Видео, Сайт Игоря Иванилова

5 советов как стать уверенным в себе человеком c Видео Если у вас никогда не ...

Измена Жены: Как Её Простить?

Измена Жены: Как Её Простить? Всегда страшно, когда тебя предают. Кажется, что мир вокруг рушится, ...

Рейтинг@Mail.ru